¿Cómo hacer un jugo para combatir la gripe?
¿Cómo hacer un jugo para combatir la gripe?
La gripe puede ser un padecimiento un poco molesto, si tienes esta condición lo más aconsejable es estar en reposo, tomar muchos líquidos los te ayudarán a recuperarte más rápido ayudando a fortalecer a tu sistema inmunológico.
Jugo Especial para combatir la gripe
Ingredientes para prepararlo:
- 2 zanahorias
- 2 tallos de apio
- 1 manzana
- 1 trozo de jengibre
- 2 dientes de ajo
- 1 limón
Comenzaremos lavando muy bien todos los ingredientes para eliminar cualquier químico tóxico que puedan contener sus cáscaras, luego empezamos a pelar las zanahorias y el limón, continuamos troceando todos los ingredientes para agregarlos al extractor de jugos, cuando los tengamos troceados iniciamos a agregarlos todos al extractor, si no tienes extractor no te preocupes porque lo puedes hacer en una licuadora, solo asegúrate de agregar agua al licuar y colar el contenido al finalizar, cuando hayamos procesado todos los ingredientes obtendremos este saludable jugo, el cual nos ayudará a combatir la gripe por las propiedades antivirales en estos alimentos.
Se recomienda tomar un vaso de este jugo 3 veces al día, para que de esta manera tu recuperación sea mucho más rápida. Así que si la gripe es tu problema no dudes en usar esta poderosa bebida.
Deja tus comentarios y comparte en las redes sociales., Si tienes una receta saludable y quieres que la publiquemos envía un email a endondehay@gmail.com. Gracias 🙂